सामान्य पल ही मायने रखता है
मैंने वर्षों तक अधिक उपस्थित होने की कोशिश में बिताए। ध्यान ऐप्स। श्वास कार्य। सचेतनता पाठ्यक्रम। हर आत्म-सहायता अनुभाग में इस सलाह का एक संस्करण है। और हर बार, मैं यह महसूस करते हुए समाप्त होता हूँ कि मैं उपस्थित होने में विफल हो रहा हूँ।
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