Kerangka Sederhana yang Membantu Anda Mencapai Apa Pun yang Anda Inginkan

Inginkan

Pernahkah Anda menetapkan tujuan dan kemudian… tidak pernah mencapainya? Mungkin Anda ingin menjadi lebih sehat, memulai bisnis, atau mempelajari keterampilan baru. Anda memiliki visi, Anda memiliki keinginan, tetapi entah bagaimana, itu tidak pernah terjadi.

Saya pernah mengalami hal itu lebih dari yang bisa saya hitung. Dan untuk waktu yang lama, saya pikir itu hanya karena saya. Saya pikir saya tidak cukup disiplin atau berbakat atau beruntung.

Tetapi kemudian saya belajar sesuatu yang mengubah segalanya. Masalahnya bukan pada diri saya - tetapi pada pendekatan saya. Saya menetapkan tujuan tujuan dengan cara yang salah.

Sekarang, saya akan membagikan dengan Anda sebuah sistem yang digunakan oleh orang-orang yang berprestasi tinggi, atlet profesional, pengusaha sukses - orang-orang yang benar-benar mencapai apa yang mereka rencanakan. Sistem ini disebut Goal Stack, dan mungkin ini adalah alat paling ampuh yang pernah Anda gunakan.

Mengapa Sebagian Besar Penetapan Tujuan Gagal

Izinkan saya memberi tahu Anda mengapa penetapan tujuan tradisional tidak berhasil. Kebanyakan orang menetapkan tujuan seperti ini: “Saya ingin menurunkan 20 kilogram” atau “Saya ingin menghasilkan $100.000 tahun ini.” Ini boleh sebagai titik awal, tetapi tidak lengkap.

Masalahnya adalah tujuan-tujuan ini tidak memberi tahu Anda bagaimana mencapainya. Mereka tidak membantu Anda mencari tahu apa yang harus dilakukan hari ini, besok, atau minggu depan. Mereka hanyalah tujuan akhir tanpa peta jalan.

Dan itulah mengapa orang gagal. Ketika Anda tidak tahu langkah-langkah apa yang harus diambil, Anda akhirnya tidak mengambil langkah apa pun. Atau Anda mengambil tindakan acak yang tidak benar-benar membawa Anda menuju tujuan Anda.

Penjelasan tentang Goal Stack

Goal Stack berbeda. Alih-alih hanya menetapkan satu tujuan, Anda membuat sistem lengkap yang menghubungkan visi utama Anda dengan tindakan harian Anda.

Berikut cara kerjanya:

Pertama, Anda mendefinisikan [tujuan besar Anda](/article/how-to-find-your- Anda](/article/how-to-find-your-ikigai-life-purpose/). Ini adalah tempat Anda ingin berada - kehidupan impian Anda, pencapaian besar Anda, hal yang terasa terlalu besar untuk dipikirkan.

Kemudian, Anda bekerja mundur. Anda mencari tahu apa yang perlu Anda capai dalam setahun untuk bergerak menuju tujuan besar itu. Kemudian apa yang perlu Anda lakukan bulan ini. Kemudian apa yang perlu Anda lakukan minggu ini. Kemudian apa yang perlu Anda lakukan hari ini.

Setiap tingkat terhubung dengan tingkat di bawahnya. Tindakan harian Anda harus berkontribusi pada tujuan mingguan Anda. Tujuan mingguan Anda harus berkontribusi pada tujuan bulanan Anda. Dan tujuan bulanan Anda semuanya harus mengarah pada visi utama Anda.

Ini adalah “tumpukan” - setiap tingkat mendukung tingkat di atasnya.

Mengapa Ini Berfungsi Sangat Baik

Keajaiban Goal Stack adalah bahwa ia membuat tujuan-tujuan besar menjadi lebih mudah dikelola. Ketika tujuan besar Anda terasa berat, Anda tidak mencoba untuk menaklukkannya sekaligus. Anda hanya fokus pada apa yang perlu Anda lakukan hari ini.

Dan inilah yang terjadi: ketika Anda menyelesaikan tugas harian Anda, Anda merasa berprestasi. Perasaan [ini membangun momentum](/article/start-before momentum](/article/start-before-ready-action/). Itu membuat Anda ingin terus maju. Besok, Anda akan mengerjakan tugas besok. Sebelum Anda menyadarinya, Anda akan membuat kemajuan nyata menuju tujuan besar Anda.

Ini juga membuat Anda tetap fokus. Dengan Goal Stack, Anda selalu tahu apa yang penting. Ketika Anda tergoda untuk menghabiskan waktu untuk sesuatu yang tidak membantu tujuan Anda, Anda dapat melihat tumpukan Anda dan melihat bahwa itu bukan bagian dari rencana.

Cara Membuat Goal Stack Anda Sendiri

Siap untuk mencoba ini? Inilah yang harus Anda lakukan:

Mulai dengan tujuan terbesar Anda. Jangan ragu - tuliskan apa yang benar-benar-benar Anda inginkan. Mungkin itu adalah jumlah uang tertentu, karier tertentu, pencapaian pribadi. Apa pun itu, tuliskan.

Selanjutnya, pecahlah menjadi tujuan tahunan. Seperti apa pencapaian ini di di akhir satu tahun? Apa yang perlu terjadi dalam 12 bulan ke depan?

Kemudian, pecahkan menjadi tujuan bulanan. Hasil spesifik apa yang Anda butuhkan bulan ini?

Teruslah hingga ke tingkat mingguan dan harian. Tindakan apa yang akan Anda Anda ambil setiap hari untuk bergerak maju?

Kuncinya adalah memastikan setiap tingkat terhubung dengan tingkat di atas dan di bawahnya. Tugas harian Anda harus berkontribusi dengan jelas pada tujuan mingguan Anda. Tujuan mingguan Anda harus berkontribusi dengan jelas jelas pada tujuan bulanan Anda. Dan seterusnya.

Kekuatan Menulisnya

Satu hal penting lagi: tulis semuanya. Jangan hanya memikirkannya di kepala kepala Anda.

Ada sesuatu yang kuat tentang menulis di atas kertas (atau jari ke keyboard keyboard). Ketika Anda menuliskan tujuan Anda, Anda memperjelas apa yang sebenarnya Anda inginkan. Anda tidak bisa kabur ketika Anda dipaksa untuk mengungkapkannya.

Selain itu, tujuan yang tertulis berfungsi sebagai pengingat. Ketika Anda mengalami hari yang buruk atau kehilangan motivasi, Anda dapat melihat apa yang telah Anda tulis dan mengingat apa yang sedang Anda kerjakan.

Membuatnya Bekerja untuk Anda

Goal Stack bukanlah latihan satu kali. Anda harus meninjaunya secara teratur - mungkin setiap minggu, mungkin setiap bulan. Ketika Anda mencapai mencapai beberapa tujuan, tetapkan tujuan baru. Ketika Anda mempelajari hal hal-hal baru, sesuaikan pendekatan Anda.

Ini adalah sistem yang dinamis, bukan rencana yang statis. Semakin Anda menggunakannya, semakin baik hasilnya.

Dan ingat: tujuannya bukanlah kesempurnaan. Tujuannya adalah kemajuan. Bahkan jika Goal Stack pertama Anda tidak sempurna, itu jauh lebih baik daripada tidak memiliki rencana sama sekali.

Pengalaman Saya dengan Goal Stack

Saya mulai menggunakan sistem ini beberapa waktu lalu, dan sejujurnya, itu mengubah hidup saya. Dulu, saya hanyalah menjalani hidup, berharap hal-hal baik akan terjadi. Sekarang, saya memiliki gambaran yang jelas tentang apa yang saya inginkan dan rencana untuk mencapainya.

Beberapa hari terasa sulit. Beberapa hari saya tidak ingin melakukan apa yang telah saya rencanakan. Tetapi saya melihat tumpukan saya dan mengingat mengingat apa yang sedang saya kerjakan, dan itu membantu saya untuk terus maju.

Hal yang indah adalah bahwa saya benar-benar mulai mencapai hal-hal yang dulu hanya saya impikan. Bukan karena saya istimewa atau beruntung, tetapi karena saya sekarang memiliki sistem. Saya memiliki rencana.

Anda Juga Bisa Melakukannya

Apa pun yang ingin Anda capai, saya mendorong Anda untuk mencoba Goal Stack Stack. Ini berhasil untuk tujuan apa pun, impian apa pun, visi apa pun yang yang Anda miliki untuk hidup Anda.

Mulailah hari ini. Tuliskan apa yang Anda inginkan. Pecahkan menjadi bagian bagian-bagian yang lebih kecil. Beri tindakan setiap hari.

Saya berjanji kepada Anda: jika Anda terus menggunakan sistem ini, Anda akan mencapai hal-hal yang tidak pernah Anda pikir mungkin.