Main, Jangan Menang: Permainan Kehidupan Mengikut Alan Watts

Saya membesar mempercayai kehidupan adalah permainan yang anda harus menang. Dapat gred baik. Dapat kerja baik. Dapat promosi. Kahwin. Beli rumah. Setiap pencapaian adalah tahap, dan matlamatnya adalah untuk maju. Saya tidak pernah berhenti bertanya siapa yang mereka reka permainan itu atau apa yang terjadi apabila anda mengalahkannya.

Alan Watts menerangkan dua jenis permainan. Perbezaan itu mengubah cara saya melihat segala-galanya.

There are two kinds of games: the game you play to win and the game you play to play. There is a difference between the two, in the same sense as there is a difference between traveling to get somewhere and traveling just to travel, which we might call wandering. There is a difference between motion with the objective of changing place and motion with the objective of dancing.

Kebanyakan daripada kita bermain permainan pertama. Kita memperlakukan kehidupan sebagai siri objektif. Graduasi, dapat pekerjaan, maju, akumulasi. Watts menunjukkan sesuatu yang kita terlepas: anda tidak boleh menang permainan yang berakhir dengan kematian. Markah akhir adalah sama untuk semua orang.

Tenaga Dua Jenis Permainan

Watts mengamati bahawa dua jenis permainan ini berasa berbeza sepenuhnya:

All those forms of energy that are moving to dance, or traveling to wander, are joyous manifestations of energy. On the other hand, all those forms of energy that have us moving to get somewhere tend to become frantic, and have a quality of urgency that moves us faster and faster until we simply cannot go fast enough to accomplish the object.

Saya mengenali ini serta-merta. Apabila saya bekerja pada sesuatu yang saya suka, masa hilang. Apabila saya bekerja pada sesuatu untuk hasil, saya memeriksa jam setiap lima minit. Yang pertama adalah menari. Yang kedua adalah berlari.

Kualiti panik yang Watts terangkan adalah dikenali kepada sesiapa yang telah mengejar matlamat secara obsesif. Tidak pernah cukup. Anda dapat promosi dan mahu yang seterusnya. Anda beli rumah dan perlu menukarkannya. Golongan matlamat terus bergerak. Kecemasan bertambah.

Mengapa Meditasi Bukan Amalan

Watts menerapkan perbezaan ini kepada meditasi dengan cara yang bertampar:

Even when it comes to practicing meditation, people keep asking about the fastest way, and they want to know how long it is going to take.

Kita memperlakukan meditasi seperti permainan menang. Kita ingin hasil. Kita ingin menjadi bertenang, mengurangkan kebimbangan, meningkatkan fokus. Tetapi meditasi adalah permainan main. Anda melakukannya kerana melakukannya adalah matlamatnya. Jika anda cuba mencapai sesuatu melalui meditasi, anda terlepas bahawa anda sudah ada di sana.

Meditasi tiada tujuan meneroka ini secara langsung: momen anda bermeditasi untuk mencapai sesuatu, anda tidak lagi bermeditasi.

Mengembara sebagai Cara Hidup

Mengembara dapat reputasi buruk dalam budaya produktiviti. Ia tidak efisien. Ia tidak mengoptimumkan apa-apa. Tetapi pengalaman yang paling indah dalam hidup saya datang dari mengembara. Perbualan tidak dirancang. Lencongan yang membawa ke tempat yang tidak dijangka. Jam-jam diikuti rasa ingin tahu dan bukan rancangan.

Mengembara tidak bermaksud tanpa arah. Ia bermaksud hadir kepada apa yang muncul dan bukan mengejar matlamat yang ditetapkan sebelumnya. Ia adalah perbezaan antara lawatan berpandu dan menerokai bandar dengan berjalan kaki.

Saya tidak mengatakan matlamat adalah buruk. Matlamat memberikan arah. Tetapi lampiran kepada mencapainya mengubah arah menjadi keputusasaan. Anda boleh mempunyai matlamat tanpa dimiliki olehnya.

Nishkarma: bertindak tanpa lampiran adalah prinsip yang sama dibingkai melalui Bhagavad Gita. Bertindak sepenuhnya, tetapi lepaskan hasil.

Bagaimana Main Lebih Banyak

Pergeseran dari permainan menang ke permainan main bukan keputusan satu kali. Ia adalah amalan noticing permainan yang mana anda ada.

Periksa tenaga anda. Adakah anda bergerak dengan sukacita atau dengan kecemasan? Kecemasan adalah tanda anda dalam mod menang. Sukacita adalah tanda anda bermain.

Tanya apa yang anda akan lakukan jika tiada yang menonton. Permainan menang biasanya dipersembahkan untuk penonton, nyata atau bayangan. Permainan main adalah peribadi.

Lakukan sesuatu tanpa matlamat. Berjalan tanpa destinasi. Baca buku tanpa tujuan. Ada perbualan tanpa agenda. Noticing betapa berbeza ia berasa.

Biarkan diri anda buruk dalam perkara. Permainan menang memerlukan kecekapan. Permainan main tidak. Nyanyi walaupun anda salah nada. Lukis walaupun anda tidak ada bakat. Aktiviti itu adalah ganjaran.

Pautan Dalaman

Idea bermain dan bukan menang berkaitan dengan berhenti bermain kehidupan pada mod sukar, yang meneroka mengapa kita membuat kehidupan lebih sukar daripada yang perlu.

Ia juga berkaitan dengan mengapa disiplin mengatasi motivasi, tetapi dengan putaran: disiplin adalah mampan apabila ia datang dari cinta aktiviti, bukan daripada memaksa diri anda ke arah hasil.

Dan wu-wei: mengapa tidak berbuat lebih sukar daripada yang kedengaran menerangkan tindakan tanpa usaha yang sama yang timbul apabila anda berhenti cuba menang dan mula bermain.

FAQ

Adakah ini bermaksud saya harus berhenti cuba mencapai perkara? Tidak. Pencapaian adalah baik. Soalannya ialah adakah anda menikmati proses atau hanya menanggungnya untuk hasil. Jika anda tidak akan melakukan kerja tanpa ganjaran, anda mungkin dalam permainan yang salah.

Bagaimana saya tahu jika saya bermain atau menang? Perhatikan tindak balas anda apabila perkara tidak berjalan. Jika anda frustrasi, anda melekat pada hasil tertentu. Jika anda menyesuaikan dan terus, anda terlibat dalam proses.

Bolehkah main menguntungkan? Kadang-kadang. Kerja yang paling baik sering datang dari mindset yang main. Tetapi jika keuntungan menjadi matlamat, main berhenti. Anda tidak boleh memonetari menari dan terus menari.

Bagaimana dengan tanggungjawab? Tanggungjawab adalah serasi dengan main. Anda boleh mengambil kerja anda dengan serius tanpa mengambil diri anda dengan serius. Watts membuat perbezaan ini: dia adalah tulus tetapi tidak pernah serius.

Adakah kematian adalah akhir permainan? Ya. Dan itulah tepatnya mengapa bermain dan bukan menang masuk akal. Anda tidak boleh menang permainan yang berakhir dengan checkmate untuk semua orang. Tetapi anda boleh bermain dengan indah.