Mengapa Niat Baik Anda Menimbulkan Akibat Yang Bertentangan

Dahulu saya bangga dengan niat baik saya. Saya ingin makan sihat. Berlatih lebih banyak. Menjadi rakan yang lebih baik. Membuat kesan positif. Semua matlamat yang layak. Semua direka untuk menjadikan saya orang yang lebih baik.

Tetapi tiada yang bertahan. Saya akan bermula kuat, kemudian pudar. Akhirnya saya menyedari masalahnya bukan pengikutannya. Ia adalah niat itu sendiri. Ia bukan milik saya.

Jalan ke Neraka

Ada pepatah lama: jalan ke neraka dipahat dengan niat baik.

Kebanyakan orang mendengarnya sebagai amaran tentang pelaksanaan yang gagal. Niat baik adalah baik, tetapi anda memerlukan aksi. Watts melihatnya secara berbeza. Masalahnya bukan bahawa kita gagal bertindak atas niat baik kita. Masalahnya ialah niat itu sendiri sering palsu.

Kita meninggalkan dunia bukan kerana kita tidak lagi menginginkannya, tetapi kerana kita tidak kompeten di dalamnya. Kita menghina kekayaan bukan kerana kita telah melampaui keterikatan, tetapi kerana kita tidak boleh mendapatkannya. Kita mengamalkan hayat spiritual bukan kerana kita dipanggil kepadanya, tetapi kerana kita gagal pada segala-galanya lain.

Ini bukan kebijaksanaan. Ia adalah penipuan diri dengan kosakata yang lebih tinggi.

Soalan yang Salah

Watts mengatakan langkah pertama pada mana-mana jalan sebenar adalah tahu apa yang anda mahukan. Bukan apa yang anda patut mahukan.

Ini lebih sukar daripada yang kedengaran. Masyarakat, keluarga, agama, dan budaya bantuan diri semua mempunyai pendapat yang kuat tentang apa yang anda patut kehendaki. Kesihatan, kekayaan, status, pencerahan, perkhidmatan. Senarianya panjang. Dan kebanyakan daripada kita menginternalisasi keinginan ini begitu menyeluruh sehingga kita tidak boleh memberitahu di mana ia berakhir dan keinginan sebenar kita bermula.

Anda mungkin fikir anda ingin menjadi doktor kerana anda menghargai orang. Tetapi mungkin anda ingin menghormat. Pendapatan. Keselamatan. Kelulusan ibu bapa anda. Anda mungkin fikir anda ingin bermeditasi setiap pagi. Tetapi mungkin anda ingin identiti seseorang yang bermeditasi.

Perubahan mindset sederhana yang mengubah segalanya bermula dengan kejujuran. Bukan jenis moral. Jenis fakta. Apa yang anda benar-benar mahukan? Bukan apa yang akan membuat anda kelihatan baik. Bukan apa yang akan membuat keluarga anda bangga. Apa yang benar-benar menggerakkan anda?

Keinginan yang Anda Hinakan

Watts memberikan contoh spesifik. Tiada apa yang lebih mudah daripada meninggalkan dunia kerana seseorang tidak kompeten dalam hal ehwal dunia. Tiada kebijaksanaan dalam menghina kekayaan hanya kerana seseorang tidak boleh mendapatkannya.

Ini memotong dalam. Berapa kerap kita menolak sesuatu yang kita tidak boleh ada? Promosi yang kita tidak dapat. Hubungan yang berakhir. Perniagaan yang gagal. Kita menyebutnya sebagai pertumbuhan. Kita mengatakan kita tidak mahukannya juga. Tetapi keinginan itu masih ada, tersembunyi di bawah lapisan kebenaran.

Ini berbahaya. Keinginan yang anda hinakan hanya kerana anda tidak boleh memenuhinya adalah musuh terbesar anda. Anda berpura-pura ia tidak wujud. Anda berpura-pura anda telah menyerahkannya. Tetapi jika anda boleh memuaskannya, adakah anda?

Jika jawapannya ya, anda berbohong pada diri anda. Dan kebohongan itu mencipta belah dalam psikis anda. Sebahagian daripada anda mahukan perkara itu. Sebahagian daripada anda berpura-pura tidak. Konflik itu adalah sumber ketidakpuasan yang tidak berkesudahan.

Jeneral yang Membayangkan

Watts menggunakan metafora ketenteraan. Seorang jeneral memimpin kempen ke dalam wilayah yang tidak diketahui. Daripada menentukan kekuatan sendiri dan kekuatan dan kedudukan musuhnya, dia hanya mempedulikan apa yang dia bayangkan perkara-perkara itu sepatutnya.

Dan bagaimanapun baik bayangannya, dia pasti akan membawa tenteranya ke bencana.

Inilah yang berlaku apabila kita bertindak atas keinginan yang dibayangkan. Kita tidak tahu apa yang kita benar-benar mahukan. Kita tidak mempunyai rasa yang jelas tentang apa yang kita mampu. Dan kita jarang melihat apa yang situasi sebenarnya memerlukan. Kita bertindak atas fantasi. Kemudian kita hairan mengapa kita terperangkap.

Prisoner’s Dilemma menunjukkan pola yang serupa. Orang membuat keputusan berdasarkan apa yang mereka fikir orang lain mahukan, atau apa yang mereka fikir mereka harus lakukan, bukannya berdasarkan penilaian yang jelas tentang situasi sebenar. Hasilnya adalah hasil yang buruk untuk semua orang.

Esok Tidak Akan Datang

Watts mempunyai esei lain dalam buku yang sama yang bertajuk “Tomorrow Never Comes.” Tajuk itu mengatakan segalanya. Kita hidup untuk masa depan yang tidak pernah tiba.

Dia mendeskripsikan orang yang makan sambil berfikir tentang keping kek seterusnya. Yang hidup sambil berfikir tentang masa seterusnya. Yang selalu menghirup hayatnya bukannya melingkarkannya dengan menghargai di lidahnya.

Ini adalah bulatan berbahaya mempunyai sarapan untuk makan tengahari. Anda terlalu fokus pada apa yang akan datang sehingga anda tidak pernah merasai apa yang ada di sini.

Protokol lengkap untuk berhenti media sosial mengatasi versi moden ini. Kita melayar feed mencari sesuatu yang lebih baik daripada masa kini. Kita tidak pernah menemui ia. Masa yang lebih baik adalah selalu satu layar jauh.

Tetapi melayar bukan masalahnya. Kepercayaan bahawa sesuatu yang lebih baik wujud di tempat lain adalah masalahnya.

Mengapa Niat Baik Gagal

Niat baik gagal kerana ia tidak berasaskan realiti. Ia adalah projeksi tentang siapa yang anda fikir anda harus menjadi. Dan orang itu tidak wujud. Anda tidak boleh membina hayat atas fantasi.

Niat sebenar datang dari keinginan sebenar. Dan keinginan sebenar adalah kacau. Ia tidak mulia. Ia tidak Instagram-worthy. Ia sering picik, egois, dan tidak menyenangkan. Tetapi ia jujur. Dan kejujuran adalah satu-satunya asas yang bertahan.

Apabila anda bertindak dari keinginan sebenar, anda mempunyai tenaga. Anda berterusan. Dan anda mempunyai kesabaran untuk melihat perkara hingga selesai. Apabila anda bertindak dari keinginan yang dibayangkan, anda keletihan. Motivasi itu tidak pernah nyata. Ia hanya cerita yang anda ceritakan pada diri anda.

Masalah Disiplin

Ini tidak bermaksud anda harus meninggalkan disiplin. Disiplin mengatasi motivasi apabila motivasi pudar. Tetapi disiplin memerlukan sasaran yang sebenar. Jika anda mendisiplinkan diri anda ke arah matlamat yang anda tidak benar-benar mahukan, disiplin itu menjadi penyeksaan.

Perbezaannya adalah halus tetapi penting. Disiplin boleh menjadi tindakan cinta diri atau tindakan kebencian diri. Apabila anda bangun awal untuk bekerja pada sesuatu yang penting bagi anda, itu adalah cinta. Apabila anda bangun awal kerana anda fikir anda harus produktif, itu adalah kebencian.

Tindakan yang sama. Akar yang berbeza. Akar menentukan sama ada ia mengekalkan atau menguras anda.

Amalan Self-Inquiry

Bagaimana anda memberitahu perbezaan antara apa yang anda patut mahukan dan apa yang anda benar-benar mahukan?

Watts mencadangkan ujian yang sederhana. Tanya diri anda: “Jika saya boleh memuaskan keinginan ini, adakah saya?”

Jika jawapannya tidak, anda tidak benar-benar mahukannya. Anda mahukan sesuatu lain. Mungkin status yang datang dengan ia. Mungkin kelulusan orang lain. Mungkin fantasi menjadi jenis orang yang mempunyainya. Tetapi anda tidak mahukan perkara itu sendiri.

Soalan ini memotong lapisan penipuan diri. Ia adalah kejam tetapi tepat. Dan ia berfungsi untuk setiap keinginan, dari pilihan kerjaya kepada hubungan kepada pencapaian spiritual.

Soalan Lazim

Bagaimana saya tahu jika niat saya adalah tulen?

Tanya diri anda: adakah saya masih mahukan ini jika tiada siapa akan pernah tahu? Jika jawapannya ya, ia mungkin tulen. Jika jawapannya tidak, anda dimotivasikan oleh imej, bukan keinginan.

Adakah ini bermaksud saya tidak pernah harus melakukan perkara yang saya tidak rasa untuk lakukan?

Tidak. Sesuatu perkara yang bernilai dilakukan walaupun anda tidak rasa untuk melakukannya. Perbezaannya adalah sama ada tindakan itu melayani keinginan sebenar atau yang dibayangkan. Anda mungkin tidak rasa pergi ke gim, tetapi jika kesihatan benar-benar penting bagi anda, tindakan itu adalah sebenar. Jika anda pergi kerana anda fikir anda harus kelihatan tertentu, ia adalah dibayangkan.

Bagaimana jika saya tidak tahu apa yang saya benar-benar mahukan?

Itu normal. Kebanyakan orang tidak tahu. Amalan itu adalah noticing apabila anda berpura-pura. Apabila anda menangkap diri anda berkata “Saya mahukan X” tetapi tenaga anda tidak di belakangnya, itu adalah petunjuk. Terus gali.

Adakah menginginkan perkara adalah buruk?

Tidak. Menginginkan adalah semula jadi. Masalahnya ialah menginginkan perkara yang salah, atau menginginkan perkara untuk sebab yang salah. Atau menginginkan perkara yang anda beritahu diri anda anda tidak mahukan. Konflik antara apa yang anda mahukan dan apa yang anda fikir anda patut mahukan adalah tempat penderitaan hidup.

Bagaimana ini berkaitan dengan kini yang kekal?

Esok tidak akan datang. Jika anda selalu mengejar versi masa depan diri anda, anda tidak pernah di sini. Dan versi diri anda yang anda kejar biasanya adalah fantasi. Diri anda yang sebenar adalah di sini, sekarang, dengan keinginan apa sahaja yang benar-benar hadir.

Bagaimana jika keinginan sebenar saya adalah berbahaya?

Kemudian anda mempunyai kerja yang lebih besar untuk dilakukan. Tetapi sekurang-kurangnya anda bekerja dengan realiti. Penipuan diri tidak membuat keinginan berbahaya hilang. Ia membuatnya lebih kuat, kerana ia beroperasi dalam gelap.

Keberanian untuk Mahukan

Watts tidak meminta anda untuk mulia. Dia meminta anda untuk jujur. Dan kejujuran tentang keinginan mengambil lebih banyak keberanian daripada kebanyakan orang ada.

Lebih mudah berpura-pura anda tidak mahukan sesuatu daripada mengakui anda mahukannya dan mungkin tidak akan mendapatkannya. Lebih mudah mengklaim anda di atas materialisme daripada mengakui anda menginginkan keselesaan. Lebih mudah mengatakan anda spiritual daripada mengakui anda masih mahukan seks, status, dan keselamatan.

Tetapi kesediaan untuk melihat keinginan sebenar anda adalah permulaan kebebasan. Bukan kerana memuaskannya akan membuat anda bahagia. Tetapi kerana menghentikan perang dalam adalah langkah pertama ke arah keamanan.

Hidup Tanpa Topeng

Orang yang benar-benar mati kepada diri mereka tidak membuat sebarang tuntutan. Mereka tidak memakai pencapaian spiritual mereka seperti lencana. Mereka tidak lebih baik daripada orang lain. Mereka hanya tidak berpura-pura lagi.

Itu adalah matlamat. Bukan untuk menjadi orang yang sempurna. Bukan untuk memusnahkan keinginan. Bukan untuk naik ke bidang yang lebih tinggi. Hanya untuk berhenti berbohong pada diri anda tentang apa yang anda mahukan.

Segala-galanya lain akan menguruskan diri.