Skip to content

Meditasi

Kehidupan

Anda Tidak Perlu Dibaiki

Alan Watts mengatakan sesuatu yang radikal: What I am really saying is that you don’t need to do anything, because if you see yourself in the correct way, you are all as much extraordinary phenomenon of nature as trees, clouds, the patterns in running water, the flickering of fire, the arrangement of the stars, and the form of a galaxy. You are all just like that, and there is nothing wrong with you at all.

Baca Lagi
Kehidupan

Pemikiran Hanya Bercakap dengan Diri Sendiri

Dahulu saya fikir meditasi adalah tentang mempunyai fikiran yang lebih baik. Fikiran yang lebih tenang. Fikiran yang lebih rohaniah. Saya salah. Meditasi bukan tentang mengubah apa yang anda fikirkan. Ia adalah tentang noticing bahawa anda sedang berfikir sama sekali.

Baca Lagi
Kehidupan

Meditasi Tiada Tujuan

Saya duduk bermeditasi pagi ini. Bukan untuk menjadi bertenang. Bukan untuk mengurangkan tekanan. Bukan untuk meningkatkan fokus. Hanya untuk duduk. Dan ia berasa berbeza sepenuhnya daripada setiap kali lain saya bermeditasi dengan matlamat di minda.

Baca Lagi
Kehidupan

Nishkarma: Mengapa Melepaskan Hasil Mengubah Segala-galanya

Dahulu saya mengukur segalanya mengikut hasil. Adakah latihan itu berharga? Adakah saya menulis cukup kata? Adakah perbualan itu berjalan baik? Segalanya adalah transaksi, satu cara kepada sesuatu yang lain. Kemudian saya menemui satu kata dari Bhagavad Gita yang Alan Watts bicarakan: nishkarma. Ia mengubah cara saya melihat hampir segala-galanya.

Baca Lagi
Trading Platforms
Fasting Tracker

Track your eating windows, schedule fasts, and monitor your progress with the FastWise Telegram bot.

@fastwise_bot
Kategori
Tag