
Leia a ciência por trás disso: O Mito dos 21 Dias: O Que a Ciência Realmente Diz Sobre a Formação de Hábitos
Posts Relacionados

12 Livros que Você Deve Ler Todo Ano para o Máximo Retorno na Vida
Os 12 Livros para Reler Todo Ano Aqui estão os 12 livros específicos nas áreas de finanças, psicologia, filosofia e negócios que proporcionam o maior retorno sobre o investimento do seu tempo.
Leia MaisA Matemática Oculta da Motivação e Por Que Você Sempre Desiste no Meio do Caminho
A Matemática Oculta da Motivação e Por Que Você Sempre Desiste no Meio do Caminho Desisti de aprender espanhol três vezes. Não porque estava ocupado. Não porque os cursos eram ruins. Comprei três livros didáticos diferentes, me inscrevi em dois aplicativos e até encontrei um tutor. Toda vez, eu aguentava cerca de três semanas e depois parava. Nunca consegui entender por quê. Eu deletava os aplicativos, colocava os livros na estante e dizia a mim mesmo que tentaria de novo no ano seguinte. Mas no ano seguinte eu fazia exatamente a mesma coisa.
Leia Mais