Странное Чувство Бытия

Есть момент, который приходит ко мне maybe раз в неделю. Я делаю что-то обычное, мою посуду или жду, пока заварится кофе, и вдруг то, что я вообще здесь, feels impossibly странно. Не странно в плохом смысле. Странно как взгляд на слово «ложка», пока оно не перестаёт что-либо означать, и ты realise, что это просто marks на поверхности.

Алан Ваттс испытывал это чувство тоже. Он описал это в Still the Mind:

I am by nature a person who has the fundamental feeling that existence is extremely odd. Other people apparently think that existence is quite even — that is to say, ordinary — and not to be questioned, but I have always had in the bottom of my heart the sense that it is very strange indeed that I am here at all.

Большинство людей, заметил Ваттс, принимают существование как должное. Они просыпаются, проходят день, засыпают и никогда не останавливаются, чтобы спросить: что это? Как это вообще происходит? То, что есть что-то, а не ничто, едва registers.

Но некоторые из нас не могут избавиться от этого чувства. И у Ваттса было curious отношение к нему: он находил его wonderful и unsettling одновременно.

Парадокс несерьёзного отношения

Ваттс добавил twist к своему наблюдению:

This feeling is not something that I can just toss off, and then go on with my everyday business — and yet the curious paradox of this is that, at the same time, I do not take it seriously.

Это та часть, которая важна. Он не пытался разрешить странность. Он не reaching за ответами или объяснениями. Он просто позволял ей быть там и продолжал дела. Таинство не было проблемой для решения. Это была фоновая музыка бытия.

Я потратил много моих двадцатых лет, пытаясь объяснить это чувство. Я читал философские книги. Я узнавал о нейробиологии. Я говорил себе, что сознание — это иллюзия, emergent свойство нейронных разрядов. Но чувство не уходило. Объяснения felt как разговор о меню вместо еды.

Проблема с существованием

Ваттс также identified что-то более тёмное: terror, который лежит в основе wonder.

What that problem is about, at the sort of nitty-gritty level, is the very basic idea in our thinking that one must live, that we need to survive to go on. We feel we must go on, even though we know that we are not going to get away with it for very long.

Мы знаем, что умрём. Каждая клетка нашего тела знает это. И тем не менее мы тратим жизни, пытаясь обеспечить будущее, которое никогда не наступит. Мы работаем, копим, планируем, беспокоимся — всё на фоне expiration date, которую мы не можем отменить.

Это экзистенциальная проблема, которую религия и философия всегда пытались address. Большинство ответов involve какую-то форму отрицания: загробная жизнь, наследие, смысл, который переживёт нас. Ваттс suggested что-то другое: перестань пытаться убежать от проблемы и увидь её как часть опыта.

Странность — не проблема. Это и есть суть.

Чему учит странное чувство

Я думаю, необычность существования полезна в нескольких отношениях.

Она keeps тебя честным. Когда ты помнишь, что быть здесь — это improbable, ты перестаёшь принимать свои конструкции слишком seriously. Должность, социальный статус, мнения, которые ты так яростно защищаешь. Они все построены на тайне, которую никто не понимает.

Она открывает wonder. Дети имеют это naturally. Всё ново. Взрослые меняют wonder на familiarity. Странное чувство — это обратный билет.

Она снижает страх. Если само существование странно, то потерять его — не менее странно. Смерть — часть той же тайны. Ты не можешь решить puzzle бытия, не включив в него конец.

Внутренние ссылки

Чувство, что «я» не так solid, как кажется, connects to эго как социальная фикция, где Ваттс argued, что «я» больше похоже на глагол, чем на существительное.

Тайна сознания исследуется в циркуляции сознания, которая смотрит, как awareness течёт через тело.

И вопрос о том, что такое жизнь, имеет свою статью: что такое жизнь, которая examines разные подходы к этому вопросу.

Практика для странного чувства

Если ты хочешь intentionally исследовать это чувство, попробуй это. Выдели пять минут. Сядь где-нибудь удобно. Сделай несколько вдохов. Затем спроси себя: каково это — быть здесь? Не «что мне делать» или «в чём смысл». Просто: каково это felt sense быть живым прямо сейчас?

Не ищи ответ. Просто сиди с вопросом. Странность появится сама.

FAQ

Чувство, что существование странно, — это признак депрессии? Не обязательно. Экзистенциальный дискомфорт может пересекаться с депрессией, но они разные. Депрессия уплощает опыт. Странное чувство усиливает его. Если ты не уверен, поговори с профессионалом.

Это ведёт к каким-то выводам о Боге? Ваттс был open к слову Бог, но не использовал его в conventional смысле. Он описывал это как «вечную энергию за этой вселенной». Странное чувство не доказывает и не опровергает ничего. Оно просто указывает на тайну.

Все могут это чувствовать? Большинство людей имеют моменты этого. Дети чувствуют это naturally. Взрослые tend подавлять это рутиной и отвлечением. Оно всегда доступно.

Помогает ли ощущение странности в повседневной жизни? Оно помогает с перспективой. Мелкие проблемы кажутся меньше. Давление succeed at everything ослабевает. Ты всё ещё fully engaged. Но ставки feel иначе, когда ты помнишь, что ничего из этого не было гарантировано с самого начала.