Live Nature

Играй, а не побеждай: Игра жизни по Алану Ваттсу

Я вырос, веря, что жизнь — это игра, в которую нужно выиграть. Получай хорошие оценки. Получай хорошую работу. Получай повышение. Женись. Купи дом. Каждый milestone — это уровень, и суть в продвижении. Я никогда не останавливался, чтобы спросить, кто designed игру и что происходит, когда ты её побеждаешь.

Жизнь

Мышление — это просто разговор с самим собой

Я раньше думал, что медитация — это о having better thoughts. Более спокойные мысли. Более духовные мысли. Я был неправ. Медитация — не о изменении того, что ты думаешь. Она о noticing, что ты вообще думаешь.

Жизнь

Медитация не имеет цели

Я сел медитировать этим утром. Не для того, чтобы просветлиться. Не для того, чтобы снизить стресс. Не для того, чтобы улучшить фокус. Просто сел. И это ощущалось совершенно иначе, чем каждый другой раз, когда я медитировал с целью в голове.

Trading Platforms

Fasting Tracker

Track your eating windows, schedule fasts, and monitor your progress with the FastWise Telegram bot.

@fastwise_bot

Still the Mind

Играй, а не побеждай: Игра жизни по Алану Ваттсу

Мышление — это просто разговор с самим собой

Медитация не имеет цели

Trading Platforms

Fasting Tracker

Категории

Теги