Bạn biết rằng trì hoãn công việc là điều không tốt, nhưng bạn vẫn cứ làm vậ vậy. Có nhiều lý do khiến bạn trì hoãn, bao gồm:
- Bạn cảm thấy quá tải: Nếu bạn cảm thấy quá tải với công việc, bạn có thể cảm thấy choáng ngợp và không biết nên bắt đầu từ đâu.
- Bạn sợ thất bại: Nếu bạn sợ thất bại, bạn có thể trì hoãn công việc để tránh bị thất vọng.
- Bạn không có động lực: Nếu bạn không có động lực để hoàn thành công việc, bạn có thể trì hoãn nó.
- Bạn dễ bị phân tâm: Nếu bạn dễ bị phân tâm, bạn có thể khó tập trung vào công việc và trì hoãn nó.
Vậy, bạn có thể làm gì để khắc phục tình trạng trì hoãn?
- Chia nhỏ công việc: Nếu bạn cảm thấy quá tải, hãy chia nhỏ công việc thành
Bài Viết Liên Quan
Cách Ngừng Lãng Phí Thời Gian: Hướng Dẫn Thực Tế
Cách Ngừng Lãng Phí Thời Gian: Hướng Dẫn Thực Tế Tôi muốn thành thật với bạn một chút nhé? Ngày xưa, tôi là “ông vua” của vi việc lãng phí thời gian. Thật đấy. Tôi đã biến nó thành một nghệ thuật. Tôi Tôi có thể dành tám tiếng trên điện thoại mà không nhận ra. Tôi ngồi xuống để làm việc chỉ “trong năm phút” và rồi vô tình xem video về những thứ ngẫu ngẫu nhiên trong hai tiếng.
Đọc ThêmNếu Bạn Có Nhiều Sở Thích, Hãy Dừng Việc Cố Chọn Một
Nếu bạn có nhiều sở thích, hãy dừng việc cố chọn một Ai đó có lẽ đã nói với bạn hãy chọn một ngách. Tìm một thứ duy nhất. Bám vào nó. Xây dựng danh tính xung quanh một chủ đề duy nhất để mọi người biết bạn là ai. Nếu bạn có nhiều sở thích, họ nói, bạn đang lan man quá mức. Bạn cần tập trung nhiều hơn.
Đọc Thêm
Thử nghiệm sổ tay đơn giản đã thay đổi năng suất của tôi
Thử nghiệm sổ tay đơn giản đã thay đổi năng suất của tôi Peter McKinnon, một nhiếp ảnh gia, đã thực hiện một điều thú vị. Trong 30 ngày, anh ấy mang theo một cuốn sổ nhỏ ở khắp mọi nơi. Anh ấy viết trong đó đó liên tục.
Đọc Thêm