Bạn Không Quan Trọng Như Bạn Nghĩ (Và Đó Là Điểm)

Tôi từng rất nghiêm túc với chính mình. Sự nghiệp. Danh tiếng. Danh tính. Tôi đã xây dựng một câu chuyện về con người mình, và bảo vệ nó như một pháo đài. Bất kỳ mối đe dọa nào đối với câu chuyện đó đều giống như một mối đe dọa đối với sự tồn tại của tôi.

Sau đó tôi đọc bài luận “Tầm quan trọng” của Alan Watts, và mọi thứ thay đổi. Không phải vì tôi quyết định ít nghiêm túc hơn. Mà vì tôi thấy rằng sự nghiêm túc không phải là một đức hạnh. Nó là một gánh nặng.

Hoa Mười giờ và Cây Thông Lớn

Watts trích dẫn một bài thơ Nhật Bản:

Hoa mười giờ nở trong một giờ, Nhưng khác biệt không ở trái tim So với cây thông lớn sống ngàn năm.

Đây không phải là một ẩn dụ về sự kiên trì. Đó là một tuyên bố về giá trị. Tầm quan trọng không được đo bằng thời gian. Một thứ không tốt hơn vì nó kéo dài hơn. Một hạt đậu tròn như thế giới. Về mặt độ tròn, không cái nào tốt hơn cái nào.

Chúng ta có xu hướng nghĩ cuộc sống của mình chỉ có ý nghĩa nếu nó để lại dấu ấn. Nếu chúng ta xây dựng thứ gì đó lớn. Nếu chúng ta được nhớ đến. Nếu chúng ta kiếm đủ tiền hay đủ giải thưởng hay ảnh hưởng đủ người. Nhưng hoa mười giờ không quan tâm đến di sản. Nó nở trong một giờ, và giờ đó là trọn vẹn.

Cạm bẫy Vô nghĩa

Bên cạnh sự vĩ mô của thời gian và không gian, con người dường như là sinh vật vô cùng vô nghĩa. So với những vấn đề cực kỳ phức tạp của thế giới hiện đại, những hy vọng và nỗi sợ nhỏ bé của cá nhân dường như không có hậu quả.

Điều này có thể khiến bạn cảm thấy chán nản. Nhưng Watts nói đó là điều ngược lại. Phật giáo là Trung đạo. Nó không nói bạn vô nghĩa. Nó nói bạn vừa quan trọng vừa không quan trọng, và cả hai cùng lúc.

Thiên văn học hiện đại cho chúng ta biết về sự vô nghĩa của mình dưới các vì sao. Nhưng nó cũng cho chúng ta biết rằng nếu bạn nhấc lên một ngón tay, bạn ảnh hưởng đến chúng. Chúng ta thoáng qua. Chúng ta không có bản ngã trường tồn. Nhưng cấu trúc của cuộc sống là một sợi chỉ bị đứt có thể gây ra sự tàn phá không thể đo lường.

Tầm quan trọng của bạn không phải ở bạn kéo dài bao lâu. Nó ở chất lượng sự tồn tại của bạn. Và chất lượng không tỷ lệ với kích thước.

Thói xấu của Sự Nghiêm túc

Watts có một bài luận khác gọi là “Sự Nhẹ nhàng của Cái chạm.” Chesterton nói vì họ lấy bản thân nhẹ nhàng, thiên thần có thể bay.

Loại nghiêm túc kéo con người xuống không phải là con của nỗi buồn. Nó là một loại diễn kịch mà người chơi bị lừa dối để nhận dạng mình với vai diễn. Bạn không phải là công việc của bạn. Bạn không phải là chức danh của bạn. Bạn không phải là danh tiếng của bạn. Bạn là một người chơi trong một trò chơi, và trò chơi không nghiêm túc như bạn nghĩ.

Điều này trở thành một thói xấu ở người lớn vì ông ta biến trò chơi thành một tôn giáo. Ông ta sợ mất vai diễn. Ông ta sử dụng phẩm giá của mình như cà kheo để giữ đầu mình trên mặt nước. Vấn đề của ông ta là thay vì chơi vai diễn, vai diễn chơi ông ta.

Mọi người nhìn thấu vẻ bề ngoài. Họ mỉm cười lịch sự trong khi bạn biểu diễn. Và bạn cảm thấy điều đó. Bạn cảm thấy sự rỗng tuếch của màn trình diễn. Nhưng bạn tiếp tục chơi vì đã quên có một lối thoát.

Thông điệp của Trí tuệ Phương Đông

Thông điệp của trí tuệ Phương Đông là các hình thức cuộc sống là maya và do đó sâu sắc thiếu nghiêm túc từ quan điểm của thực tại. Thế giới của hình thức và ảo tưởng mà đa số coi là thế giới thực không phải là gì khác ngoài trò chơi của Tinh thần.

Hoặc, như người Hindu gọi nó, Điệu nhảy của Shiva. Người giác ngộ là người tham gia trò chơi này biết nó là trò chơi. Con người chỉ khổ vì họ coi nghiêm túc những gì các vị thần tạo ra để vui.

Đây không phải là lời kêu gọi vô trách nhiệm. Đó là lời kêu gọi nhìn thấy trò chơi như nó vốn có. Bạn có thể chơi vai diễn với sự cam kết đầy đủ. Bạn có thể quan tâm sâu sắc. Bạn có thể làm việc chăm chỉ. Nhưng bạn không cần tin rằng vai diễn là bạn.

Cái tôi như một tiểu thuyết xã hội giúp ở đây. Khi bạn thấy rằng bản thân là một cấu trúc, một quân cờ trong trò chơi, một vai diễn bạn đóng, bạn ngừng coi nó nghiêm túc đến vậy. Bạn vẫn có thể chơi. Nhưng bạn chơi với sự nhẹ nhàng.

Tại sao Chúng ta Bám víu vào Tầm quan trọng

Nếu sự nghiêm túc khó chịu đến vậy, tại sao chúng ta bám víu vào nó?

Vì chúng ta sợ điều gì xảy ra nếu buông bỏ. Nếu chúng ta không quan trọng, có điều gì quan trọng không? Nếu chúng ta chỉ là sinh vật nhỏ bé mà cuộc sống giống như bông tuyết, ý nghĩa là gì?

Watts trả lời điều này bằng Trung đạo. Tốt thôi nếu người quá quan tâm đến việc của mình nên xem xét sự vĩ mô của vũ trụ. Nhưng đừng xem xét nó quá lâu, kẻo quên rằng trách nhiệm không chỉ cho thịnh vượng của loài người mà còn cho trật tự của vũ trụ là của chính mình.

Bạn nhỏ. Và bạn lớn. Cả hai đều đúng. Bạn là một vũ trụ nhỏ. Việc điều chỉnh tâm trí và cơ thể bạn phức tạp như việc điều chỉnh các vì sao. Chúng ta có thể nói rằng việc điều khiển vũ trụ nhỏ của một người ít quan trọng hơn vì nó khác về kích thước không?

Không. Nhưng tầm quan trọng đó không yêu cầu bạn nặng nề. Nó không yêu cầu bạn nghiêm trọng. Nó không yêu cầu bạn khổ.

Sức mạnh của Sự Cô đơn

Một nơi sự nhẹ nhàng này xuất hiện là trong cô đơn. Khi bạn một mình, bạn không cần biểu diễn. Bạn không cần gây ấn tượng với ai. Bạn có thể chỉ là.

Sức mạnh của sự cô đơn không phải là về việc cô đơn. Đó là về việc tự do khỏi những vai trò trói buộc bạn trong công chúng. Trong cô đơn, người chơi đặt mặt nạ xuống. Vai diễn đặt diễn viên xuống. Và điều còn lại là thứ gì đó yên tĩnh hơn và thực tế hơn.

Đây không phải là sự trốn thoát. Đó là sự phục hồi. Bạn trở về thế giới nhẹ nhàng hơn, sẵn sàng hơn, ít siết chặt hơn. Bạn có thể chơi trò chơi lại, nhưng bạn biết đó là một trò chơi.

Câu hỏi Thường gặp

Điều này có nghĩa là không có gì quan trọng không?

Không. Nó có nghĩa là các vấn đề không cần nặng nề. Bạn có thể quan tâm sâu sắc mà không khổ. Bạn có thể làm việc chăm chỉ mà không nhận dạng với kết quả. Chất lượng hành động của bạn quan trọng hơn quy mô tác động của bạn.

Làm sao để tôi lấy bản thân nhẹ nhàng hơn mà không trở nên lười biếng?

Sự nghiêm túc và cam kết không giống nhau. Bạn có thể cam kết đầy đủ và vẫn nhẹ nhàng. Một nhạc sĩ có thể nghiêm túc về âm nhạc và vui tươi trong khi chơi. Một phụ huynh có thể cống hiến cho con mình và vui vẻ trong mối quan hệ. Sự nhẹ nhàng ở trong sự nắm giữ, không phải trong sự quan tâm.

Nếu mọi người phụ thuộc vào tôi để nghiêm túc?

Họ phụ thuộc vào bạn để đáng tin cậy, không phải nghiêm trọng. Bạn có thể xuất hiện nhất quán mà không mang theo gánh nặng của thế giới. Trên thực tế, bạn xuất hiện tốt hơn khi không làm vậy.

Tham vọng có tương thích với quan điểm này không?

Có, nếu tham vọng vui tươi. Nếu bạn đang xây dựng thứ gì đó vì nó khiến bạn phấn khích, vì nó quan trọng, vì bạn tận hưởng quá trình, thì ổn. Nếu bạn đang xây dựng thứ gì đó để chứng minh bạn xứng đáng, để thoát khỏi nỗi sợ vô nghĩa, đó là cạm bẫy.

Làm sao để tôi dừng biểu diễn?

Nhận ra khi bạn đang biểu diễn. Nhận ra khán giả trong đầu bạn. Nhận ra người phê bình, người phán xét, người ngưỡng mộ. Sau đó nhớ rằng không có ai đang xem. Hay đúng hơn, người đang xem là bạn, và bạn tự do dừng lại.

Nếu tôi đã quá sâu vào màn trình diễn?

Bạn không phải. Khoảnh khắc bạn nhìn thấy màn trình diễn, bạn đã tự do khỏi nó. Sự nhận ra là lối thoát. Bạn không cần hoàn tác bất cứ điều gì. Bạn chỉ cần dừng thêm vào nó.

Bí mật của Thiên thần

Chesterton nói thiên thần có thể bay vì họ lấy bản thân nhẹ nhàng. Điều tương tự đúng với con người. Chúng ta bị nặng nề không phải bởi trách nhiệm mà bởi tự quan trọng hóa.

Hoa mười giờ không lo lắng về việc nó có quan trọng không. Nó chỉ nở. Cây thông lớn không so sánh bản thân với cây sồi. Nó chỉ lớn lên. Chúng không lười biếng. Chúng không thụ động. Chúng hoàn toàn sống. Chúng chỉ không mang theo gánh nặng thêm của việc trở nên quan trọng.

Bạn có thể như vậy. Không phải vì bạn thấp kém. Mà vì bạn đã trọn vẹn từ đầu. Nỗ lực để trở nên quan trọng là thứ duy nhất khiến bạn cảm thấy nhỏ bé.

Sống Nhẹ nhàng

Đây không phải là về việc rời bỏ. Đó là về việc xuất hiện mà không có áo giáp. Đó là về việc chơi vai diễn với niềm vui thay vì nỗi sợ. Đó là về việc nhớ rằng trò chơi là một trò chơi, và điều đó làm nó vui hơn, không phải ít hơn.

Lần tới bạn cảm thấy gánh nặng của tầm quan trọng bản thân, hãy nhớ hoa mười giờ. Nó nở trong một giờ và điều đó là đủ. Bạn cũng vậy.

Không phải vì bạn vô nghĩa. Mà vì tầm quan trọng chưa bao giờ là điểm. Điểm là sự nở. Điểm là hiện tại. Điểm là khoảnh khắc bình thường, thoáng qua, hoàn hảo này.

Và bạn đã ở trong nó.