Năng Suất

Đánh Giá Sau Hành Động: Thực Hành Đơn Giản Giúp Bạn Phát Triển Bản Thân Nhanh Hơn

Đánh Giá Sau Hành Động: Thực Hành Đơn Giản Giúp Bạn Phát Triển Bản Thân Nhanh Hơn Trước đây, tôi thường bắt đầu các dự án với niềm đam mê lớn và kết thúc chúng với sự bối rối. Tôi thử một thói quen buổi sáng mới, kéo dài ba ngày rồi bỏ đi. Tôi có một cuộc trò chuyện không suôn sẻ, rồi lại lặp lại cuộc trò chuyện tương tự một tuần sau với cùng kết quả.

Nếu Bạn Có Nhiều Sở Thích, Hãy Dừng Việc Cố Gắng Chọn Một

Nếu bạn có nhiều sở thích, hãy dừng việc cố gắng chọn một Chắc chắn ai đó đã từng nói với bạn rằng nên chọn một lĩnh vực. Tìm ra điều duy nhất bạn quan tâm. Kiên trì với nó. Xây dựng bản danh tiếng xung quanh một chủ đề duy nhất để mọi người biết bạn là ai. Nếu bạn có nhiều sở thích, họ nói, bạn đang lan rộng quá mức. Bạn cần tập trung hơn.

Sống Cùng Bộ Não Thợ Săn: Khoa Học, Chiến Lược và Lời Khuyên Thực Tiễn

Đọc phần trước: Bộ não Thợ săn: Hiểu ADHD như một lợi thế tiến hóa ←

Bộ não Thợ săn: Hiểu ADHD như một lợi thế tiến hóa

Đọc tiếp: Sống cùng bộ não thợ săn: Khoa học, chiến lược và lời khuyên thực tiễn →

Hai Quy Tắc Đơn Giản Sẽ Thay Đổi Cách Bạn Hoàn Thành Công Việc

Cách Quản Lý Thời Gian Khi Luôn Cảm Thấy Không Đủ

Chặn Thời Gian và Công Việc Sâu: Chiến Lược Thực Hiện Để Tối Đa Hóa Năng Suất

Đọc phần 1: Khung MAP: Đồng Bộ Hóa Nhiệm Vụ Hàng Ngày Với Mục Tiêu Dài Hạn

Cách duy trì hành động mạnh mẽ mà không kiệt sức

Đọc phần 1: Hành động mạnh mẽ vs Tiến bộ từng bước: Khi nào nên dấn thân hết mình

Chậm là mượt, mượt là nhanh: Ý nghĩa và Tâm lý

Đọc tiếp: Áp dụng Chậm là Mượt trong Cuộc sống Hàng ngày: Công việc, Mối quan hệ và Thói quen →

Parkinson's Law Productivity Hacks: Làm việc thông minh hơn trong thời gian ngắn hơn

Bắt đầu từ đầu: **Part 1: Parkinson’s Law Explained]

Cách tái lập trình não bộ để thực sự khao khát làm việc chăm chỉ

Bạn có thể tái lập trình não bộ để thực sự khao khát làm việc chăm chỉ.

Chiến lược thần kinh giúp bạn học nhanh gấp 20 lần

Nội dung đang được dịch…

Chiến lược thời gian đơn giản giúp bạn tăng gấp đôi năng suất

Chiến lược thời gian đơn giản giúp bạn

Thử nghiệm sổ tay đơn giản đã thay đổi năng suất của tôi

Thử nghiệm sổ tay đơn giản đã thay đổi năng suất của tôi Peter McKinnon, một nhiếp ảnh gia, đã thực hiện một điều thú vị. Trong 30 ngày, anh ấy mang theo một cuốn sổ nhỏ ở khắp mọi nơi. Anh ấy viết trong đó đó liên tục.

Tại Sao Bạn Thực Sự Cần Trải Qu Qua Sự Nhàm Chán (Khoa Học Đã Chứng Minh)

Tại Sao Bạn Thực Sự Cần Trải Qu Qua Sự Nhàm Chán (Khoa Học Đã Chứng Minh) Minh)

Tại Sao Buổi Sáng Quyết Định Toàn Bộ Ngày Của Bạn (Và Cách Để Tận Dụng Nó)

Tại Sao Buổi Sáng Quyết Định Toàn Bộ Ngày Của Bạn (Và Cách Để Tận Dụng Nó Nó)

Chinh Phục ADHD: 4 Bài Học Thay Đổi Cuộc Đời từ 26 Năm Kinh Nghiệm

Chinh Phục ADHD: 4 Bài Học Thay Đổi Cuộc Đời từ 26 Năm Kinh Nghiệm Tôi đã sống chung với ADHD suốt cuộc đời, mặc dù tôi chỉ được chẩn đoán các cách đây 26 năm. Trong một thời gian dài, tôi nghĩ mình chỉ là người lười biếng, thiếu tổ chức hoặc không cố gắng đủ. Mất nhiều năm tôi mới hiểu rằng rằng bộ não của mình hoạt động khác biệt, không phải là bị hỏng. Khi tôi bắ bắt đầu tìm hiểu cách nó thực sự hoạt động, mọi thứ đã thay đổi.

Bí mật Đơn giản để Đạt được Mục tiêu Lớn Nhanh hơn

Bí mật Đơn giản để Đạt được Mục tiêu Lớn Nhanh hơn Ngày trước, tôi thường đặt ra các mục tiêu rồi chờ đợi. Chờ đợi động lực. Chờ đợi thời điểm thích hợp. Chờ đợi cho đến khi tôi cảm thấy sẵn sàng.

Làm Chủ Căng Thẳng, Ý Chí và Sức Khỏe: Những Khám Phá Quan Trọng từ Tiến Sĩ

Làm Chủ Căng Thẳng, Ý Chí và Sức Khỏe: Những Khám Phá Quan Trọng từ Tiến Sĩ Andrew Huberman & Chris Williamson

Cách Ngừng Lãng Phí Thời Gian: Hướng Dẫn Thực Tế

Cách Ngừng Lãng Phí Thời Gian: Hướng Dẫn Thực Tế Tôi muốn thành thật với bạn một chút nhé? Ngày xưa, tôi là “ông vua” của vi việc lãng phí thời gian. Thật đấy. Tôi đã biến nó thành một nghệ thuật. Tôi Tôi có thể dành tám tiếng trên điện thoại mà không nhận ra. Tôi ngồi xuống để làm việc chỉ “trong năm phút” và rồi vô tình xem video về những thứ ngẫu ngẫu nhiên trong hai tiếng.

Làm thế nào để tìm ra Ikigai: Bí mật của người Nhật Bản để có một cuộc sống

Làm thế nào để tìm ra Ikigai: Bí mật của người Nhật Bản để có một cuộc số sống lâu dài và hạnh phúc

Cách Nâng Cao Năng Suất: Hướng Dẫn Chi Tiết Để Làm Nhiều Việc Hơn Trong Một

Cách Nâng Cao Năng Suất: Hướng Dẫn Chi Tiết Để Làm Nhiều Việc Hơn Trong Một Tuần So Với Một Tháng (Dành cho Nhà Sáng Tạo) Ngày trước, tôi nghĩ rằng năng suất là về việc làm nhiều hơn. Cố gắng nhồi nhét nhiều nhiệm vụ hơn vào mỗi ngày, thức dậy sớm hơn, trả lời email nhanhanh hơn. Càng cố gắng, tôi lại càng làm được ít hơn. Vào cuối tuần, tôi thường kiệt sức và nhận ra rằng những việc quan trọng vẫn chưa được thực hi hiện và sẽ phải dời sang tuần sau.

Khung Làm Việc Đơn Giản Giúp Bạn Đạt Được Bất Cứ Điều Gì Bạn Muốn

Khung Làm Việc Đơn Giản Giúp Bạn Đạt Được Bất Cứ Điều Gì Bạn Muốn Bạn đã bao giờ đặt ra một mục tiêu và sau đó… không bao giờ đạt được nó? Có lẽ bạn muốn cải thiện sức khỏe, bắt đầu một doanh nghiệp, hoặc học một kỹ năng mới. Bạn có tầm nhìn, bạn có mong muốn, nhưng dường như nó không bao giờ thành hiện thực.

Phương Pháp Đơn Giản Của Elon Musk Để Học Bất Cứ Điều Gì Nhanh Chóng

Phương Pháp Đơn Giản Của Elon Musk Để Học Bất Cứ Điều Gì Nhanh Chóng Bạn đã bao giờ muốn học một điều gì đó mới nhưng cảm thấy bị “tê liệt” bởi khối lượng kiến thức khổng lồ? Có thể bạn muốn học lập trình, học một ngôn ngữ, hoặc cuối cùng hiểu cách tiền hoạt động. Bạn tìm kiếm tài liệu, tìm th thấy hàng triệu, và bỏ cuộc trước khi bắt đầu.

Nhà quản lý hiệu quả: 5 chiến lược then chốt để thành công trong lãnh đạo

Nhà quản lý hiệu quả: 5 chiến lược then chốt để thành công trong lãnh đạo đạo

Làm Thế Nào Để Rèn Luyện Bộ Não Của Bạn Để Thích Thú Công Việc Khó

Làm Thế Nào Để Rèn Luyện Bộ Não Của Bạn Để Thích Thú Công Việc Khó Hãy để tôi kể cho bạn về một điều mà trước đây tôi rất băn khoăn. Tôi thườn thường thấy những người tài năng phi thường - vận động viên, doanh nhân, nghệ sĩ - và tự hỏi họ làm thế nào mà có thể làm được những điều họ làm. Họ Họ dường như làm việc rất vất vả, nhưng họ không phàn nàn về điều đó. Ngược Ngược lại, họ dường như thực sự thích thú với những thử thách.

Bí mật của bộ não giúp học nhanh hơn (và cách sử dụng nó)

Bí mật của bộ não giúp học nhanh hơn (và cách sử dụng nó) Tôi luôn tò mò về lý do tại sao một số người có vẻ học tập một cách nhanh chóng đến mức khó tin. Bạn biết, những người bạn: học một ngôn ngữ mới chỉ trong ba tháng; đồng nghiệp làm chủ một công cụ phần mềm phức tạp trong một một tuần. Tôi từng nghĩ họ chỉ có năng khiếu bẩm sinh, được sinh ra với bộ não tốt hơn.

Tại Sao Thành Thạo Nhiều Điều Vượt Trội Hơn So Với Giỏi Một Điều

Tại Sao Thành Thạo Nhiều Điều Vượt Trội Hơn So Với Giỏi Một Điều Ngày xưa, tôi nghĩ rằng để thành công, mình phải chọn MỘT điều và gắn bó vớ với nó mãi mãi. Bạn biết đấy, lời khuyên thường gặp: “Hãy tìm niche của bạn bạn,” “Hãy trở thành người giỏi nhất trong một điều,” “Đừng lan man quá.”

Làm thế nào để Trở Thành Chuyên Gia Nhanh Chóng - Phương Pháp 3 Bước Đơn Gi

Làm thế nào để Trở Thành Chuyên Gia Nhanh Chóng - Phương Pháp 3 Bước Đơn Giản

Lý Do Thật Sự Tại Sao Bạn Không Cải Thiện Được Điều Gì

Lý Do Thật Sự Tại Sao Bạn Không Cải Thiện Được Điều Gì Ngày trước, tôi là người nghiện xem các hướng dẫn. Muốn học lập trình? Hãy để tôi xem 50 giờ video trước. Muốn học chơi guitar? Hãy tìm khóa học hoàn hảo. Muốn học marketing? Hãy đăng ký tất cả các kênh và đọc mọi bài viết.

Tại Sao Những Cải Thiện Nhỏ Lại Mạnh Mẽ Hơn Những Thay Đổi Lớn

Tại Sao Những Cải Thiện Nhỏ Lại Mạnh Mẽ Hơn Những Thay Đổi Lớn Ngày trước, tôi luôn muốn mọi thứ thay đổi ngay lập tức. Vào ngày 1 tháng Giêng, tôi thường thức dậy với một danh sách 15 điều muốn đạt được. Đến ngà ngày 3 tháng Giêng, tôi đã thất bại phần lớn trong số đó.

6 Bước để Thay Đổi Bản Thân: Khung D.A.P.P.E.R. Cho Thành Công

6 Bước để Thay Đổi Bản Thân: Khung D.A.P.P.E.R. Cho Thành Công Cách đây vài năm, tôi đã cảm thấy bế tắc. Tôi làm việc chăm chỉ và luôn bận bận rộn, tự nhủ rằng mình đang tiến bộ. Nhưng sâu thẳm bên trong, tôi biết mình đang đứng yên một chỗ. Những vấn đề cũ vẫn lặp đi lặp lại. Những lời bào chữa cũ vẫn được đưa ra. Tôi luôn nghĩ rằng công việc mới hoặc mối quan quan hệ mới sẽ giải quyết mọi thứ. Nhưng không bao giờ như vậy.

21 Thói Quen Nhỏ Tuyệt Vời Đã Thay Đổi Cuộc Đời Của Tôi

21 Thói Quen Nhỏ Tuyệt Vời Đã Thay Đổi Cuộc Đời Của Tôi Ngày xưa, tôi nghĩ rằng để thay đổi cuộc sống, mình phải thực hiện những thay đổi lớn và mang tính quyết định. Tôi thường đặt ra những mục tiêu rất lớn, cố gắng làm mọi thứ cùng một lúc và cuối cùng thất bại chỉ sau vài tuầ tuần.

12 cuốn sách bạn nên đọc mỗi năm để đạt được hiệu quả tối đa trong cuộc sốn

12 cuốn sách bạn nên đọc mỗi năm để đạt được hiệu quả tối đa trong cuộc sống Bạn có đang bị cuốn vào “số lượng sách đã đọc” như một thành tích cá nhân không? Nhiều người trong chúng ta khoe khoang về số lượng sách đã đọc, nhưn nhưng việc đọc nhanh 52 cuốn sách mỗi năm có thực sự cải thiện cuộc sống củ của bạn không?

Nếu Bạn Có Nhiều Sở Thích, Hãy Dừng Việc Cố Chọn Một

Nếu bạn có nhiều sở thích, hãy dừng việc cố chọn một Ai đó có lẽ đã nói với bạn hãy chọn một ngách. Tìm một thứ duy nhất. Bám vào nó. Xây dựng danh tính xung quanh một chủ đề duy nhất để mọi người biết bạn là ai. Nếu bạn có nhiều sở thích, họ nói, bạn đang lan man quá mức. Bạn cần tập trung nhiều hơn.