Skip to content

Thiền Định

Đời sống

Bạn không cần được sửa chữa

Alan Watts nói điều gì đó mang tính cách mạng:

Đọc Thêm
Đời sống

Tư duy chỉ là nói chuyện với chính mình

Tôi từng nghĩ thiền định là về việc có những suy nghĩ tốt hơn. Bình tĩnh hơn. Tâm linh hơn. Tôi đã sai. Thiền định không phải là thay đổi những gì bạn nghĩ. Nó là về việc nhận ra rằng bạn đang nghĩ ngay từ đầu.

Đọc Thêm
Đời sống

Thiền định không có mục đích

Tôi ngồi xuống thiền định sáng nay. Không phải để đạt giác ngộ. Không phải để giảm căng thẳng. Không phải để cải thiện sự tập trung. Chỉ để ngồi. Và nó cảm thấy hoàn toàn khác biệt so với mọi lần khác tôi thiền định với một mục tiêu trong tâm.

Đọc Thêm
Đời sống

Nishkarma: Tại sao buông bỏ kết quả thay đổi mọi thứ

Tôi từng đo lường mọi thứ bằng kết quả. Buổi tập có đáng không? Tôi viết đủ chữ chưa? Cuộc trò chuyện có diễn ra tốt không? Mọi thứ đều là một giao dịch, một phương tiện để đạt đến mục đích. Rồi tôi gặp một từ từ Bhagavad Gita mà Alan Watts đã nói về: nishkarma. Nó thay đổi cách tôi nhìn gần như mọi thứ.

Đọc Thêm
Phương Pháp Cổ Đại Để Xây Dựng Sức Mạnh Tinh Thần Vượt Trội
Cuộc sống

Phương Pháp Cổ Đại Để Xây Dựng Sức Mạnh Tinh Thần Vượt Trội

Phương Pháp Cổ Đại Để Xây Dựng Sức Mạnh Tinh Thần Vượt Trội Ngày trước, tôi luôn tìm cách tránh những điều khó khăn. Nếu một việc gì đó đó có vẻ khó, tôi sẽ tìm cách dễ dàng hơn. Nếu một điều gì đó gây ra thử th thách, tôi sẽ bỏ cuộc và làm một việc khác.

Đọc Thêm
Trading Platforms
Fasting Tracker

Track your eating windows, schedule fasts, and monitor your progress with the FastWise Telegram bot.

@fastwise_bot
Danh Mục
Thẻ